歩け歩け大会で町民が心地よい汗

update 2009/10/11 13:23

　【乙部】体育の日（１２日）にちなんだ「第２０回町民歩け歩け大会」（町教委主催）が１０日、町内で開かれた。約１５０人の参加者が澄み切った青空の下、ウオーキングを楽しんだ。

　姫川沿いの田園地帯をめぐる「チャレンジコース」（７キロ）など３コースに分かれ、スタート地点の町民体育館を出発した。

　姫川沿いのコースでは参加者が、色付き始めた山並みや急ピッチで進む稲刈りの様子を眺めながら、心地よい汗を流していた。ゴールでは町食生活改善推進委員会のメンバーが心尽くしのサケ鍋を提供。参加者は旬の味覚に舌鼓を打ちながら、好天に恵まれた秋の一日を楽しんでいた。

　町は、２本のポールを地面に突きながら歩く「ノルディックウオーキング」の普及に取り組んでいる。大会でも自前のポールを持参した参加者が多く、貸し出し用のポールでノルディックウオーキングを初めて体験する人も。スキーのストックに似た２本の専用ポールを使うことで、通常のウオーキングよりも体脂肪を効果的に燃焼させるほか、転倒防止や足腰の負担軽減にもつながるという。

　普及に取り組んでいる生田晃吉さんは「２本のポールを使えば驚くほど歩くスピードも速まる。効果を実感することで町内のすそ野が広がれば」と話していた。

提供 - 函館新聞社

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